Comprendre son fonctionnement
Mettre des mots sur ce que vous vivez, repérer vos besoins et mieux comprendre votre manière singulière de penser, ressentir et interagir.
En savoir plus →
Alison NGUYENCabinet Au fil de soi · AccompagnementsPrendre rendez-vousPsychopraticienne · Adultes neuroatypiques et hypersensibles
Mieux comprendre votre fonctionnement. Retrouver un quotidien plus juste.
Vous vous sentez en décalage, en surcharge ou en adaptation permanente ? Je vous accompagne à mettre du sens sur ce que vous vivez, à identifier vos besoins et à construire des ajustements concrets, sans vous réduire à une étiquette.
Un cadre adaptéClair, sécurisant et respectueux de votre rythmeÉcoute · psychoéducation · outils concrets
6, 7 et 8 novembre 2026 · En présentiel
Retrouvez-moi au Salon Bio & Bien-être de Senlis.
Venez me rencontrer sur le stand Au fil de soi et découvrir ma conférence « Neuroatypie : mieux la comprendre ».
Découvrir ma présence au salonVous vous reconnaissez peut-être…
- Vous vous sentez souvent en décalage.
- Vous vous adaptez beaucoup, parfois jusqu’à l’épuisement.
- Votre esprit semble rarement s’arrêter.
- Vos émotions ou votre environnement peuvent rapidement devenir envahissants.
- Vous questionnez votre fonctionnement ou êtes engagé·e dans une démarche diagnostique.
- Vous traversez une période où vos anciens repères ne fonctionnent plus.
01 L’approche
Se rencontrer, autrement
Un accompagnement humain, nuancé et adapté à votre réalité.
Certaines personnes passent des années à s’adapter, masquer leurs difficultés ou essayer de fonctionner comme elles pensent devoir le faire.
Mon approche est intégrative et psychoéducative : comprendre ce qui se joue, identifier vos besoins et construire des ajustements concrets, adaptés à votre réalité.
Alison NguyenPsychopraticienne, fondatrice d’Au fil de soi
Découvrir mon parcours ↘
« Il ne s’agit pas de devenir quelqu’un d’autre, mais de se rapprocher de soi. »
02 Les accompagnements
Votre réalité comme point de départ
Un accompagnement sur mesure, construit avec vous.
Chaque accompagnement est unique. Nous définissons ensemble un cadre qui tient compte de votre fonctionnement, de votre rythme, de vos priorités et de ce qui est réellement possible dans votre quotidien.
Retrouver un équilibre
Apaiser la surcharge, prévenir l’épuisement et construire des repères concrets, respectueux de votre rythme et de votre quotidien.
En savoir plus →Traverser les transitions
Être accompagné·e dans les périodes de changement, de questionnement identitaire, de deuil, de séparation ou de réorientation.
En savoir plus →03 Comment se déroule une séance
« Venez comme vous êtes »
Il n’existe pas de séance standard.
Vous n’avez rien à préparer ni de manière particulière d’être. La séance se construit à partir de ce qui est présent pour vous ce jour-là, dans un cadre clair, souple et respectueux.
Partir de votre réalité
Nous prenons le temps de clarifier ce que vous vivez, vos priorités du moment et ce dont vous avez besoin aujourd’hui.
Avancer à votre rythme
La séance peut mêler échange, psychoéducation, exploration et outils concrets. Son contenu s’ajuste à votre énergie et à vos besoins.
Repartir avec des repères
Nous faisons le point sur ce qui vous aide et, si cela vous convient, sur une piste ou un exercice à tester avant la prochaine séance.
Un cadre adaptable
Certains aspects du cadre peuvent être ajustés en fonction de vos besoins sensoriels, communicationnels ou pratiques.
En savoir plus sur l’accompagnement04 Parcours Au fil de soi
Un accompagnement sur mesure dans la durée
Un fil conducteur pour mieux vous comprendre et avancer à votre rythme.
Nous partons de votre histoire, de vos besoins et de vos priorités pour définir ensemble les objectifs de l’accompagnement. Au fil des séances, vous explorez votre fonctionnement et expérimentez des ajustements concrets dans votre quotidien et vos relations.
Parcours Au fil de soi
6 séances d’une heure
690 €Ce que vous retrouverez dans le parcours
- Des séances personnalisées, mêlant échanges, psychoéducation et outils adaptés.
- Des exercices pour prolonger le travail dans votre quotidien.
- Un journal de bord personnalisé et interactif.
- Un suivi entre les séances pour partager vos retours et clarifier les exercices.
- L’accès gratuit aux ateliers collectifs pendant votre parcours.
- Un bilan de clôture pour identifier vos avancées et les appuis à conserver.
- Paiement possible en 3 ou 4 fois sans frais.
Le cabinet · Pont-Sainte-Maxence
Je vous reçois dans un espace calme et chaleureux.
Le cabinet a été pensé pour offrir un cadre accueillant, confidentiel et apaisant. Je vous y reçois uniquement sur rendez-vous, au 6 rue Fratras, 60700 Pont-Sainte-Maxence.
Vous souhaitez faire le point ?
L’appel découverte offert de 30 minutes permet de préciser votre demande, répondre à vos premières questions et vérifier si mon accompagnement correspond à vos besoins.
Appel découverte offert · 30 min
Choisir un créneauCabinet à Pont-Sainte-Maxence · Visio partout en France
05 Questions fréquentes
Avant de commencer
Les réponses aux questions que vous vous posez peut-être.
01Faut-il avoir un diagnostic ?
Non. En phase de questionnement ou dans l’attente d’un bilan, l’accompagnement peut vous aider à clarifier votre vécu, repérer vos besoins et préparer les questions à aborder avec les professionnels concernés. Il ne confirme ni n’écarte un diagnostic et ne remplace pas une évaluation spécialisée.
02À quoi sert l’appel découverte ?
Il permet de faire connaissance, de préciser votre demande, de répondre à vos premières questions et de vérifier librement si mon cadre d’accompagnement vous convient avant de poursuivre.
03Accompagnez-vous les adolescents et les parents ?
Je ne propose pas de suivi individuel destiné aux enfants. J’accompagne en revanche les parents et les proches afin de mieux comprendre le fonctionnement du mineur et d’ajuster le quotidien familial. Lorsque cela est pertinent, la consultation du parent ou du proche aidant peut bien sûr se dérouler en présence de l’enfant ou de l’adolescent concerné. Ce cadre ne constitue ni un suivi individuel du mineur ni une évaluation diagnostique ; pour ces besoins, je vous oriente vers un professionnel habilité et formé à l’accompagnement des mineurs.
Votre question n’apparaît pas ici ? Me contacter ↘