Décoder les besoins
Mettre du sens sur les particularités sensorielles, émotionnelles ou exécutives, sans réduire la personne à une étiquette.
Alison NGUYENCabinet Au fil de soi · Univers NeuroAPrendre rendez-vousNeurodiversité · Compréhension de soi · Autonomie
Votre fonctionnement mérite d’être compris, pas corrigé.
Un espace pour explorer votre manière singulière de penser, ressentir et interagir, avant un éventuel diagnostic, pendant un parcours d’évaluation ou après l’annonce d’un diagnostic.
01 · Comprendre
De quoi parle-t-on ?
La neuroatypie n’est pas une case supplémentaire.
Le terme « neuroatypique » est couramment utilisé pour parler de personnes dont le fonctionnement neurologique ou cognitif s’écarte des normes majoritaires. Il peut notamment concerner l’autisme, le TDA/H, les troubles DYS ou certains profils à haut potentiel.
Ce terme ne constitue pas un diagnostic médical. Il peut néanmoins offrir un point de départ pour comprendre des expériences jusque-là vécues comme des échecs personnels : surcharge, fatigue sociale, difficultés exécutives, sentiment de décalage ou adaptation permanente.
02 · Profils
Des réalités plurielles
Un même mot, des vécus très différents.
Les caractéristiques peuvent se croiser, se compenser ou s’exprimer différemment selon les personnes et les contextes.
TSA
Autisme
Comprendre ses particularités sensorielles, relationnelles et cognitives, ainsi que le coût du masquage et de l’adaptation.
Découvrir la fiche →TDA/HAttention & impulsivité
Mieux vivre avec les fluctuations d’attention, les difficultés d’initiation, la charge mentale et la régulation émotionnelle.
Découvrir la fiche →T/HPIHaut potentiel
Explorer un fonctionnement intellectuel intense sans en faire une explication unique ni une identité enfermante.
Découvrir la fiche →DYSTroubles DYS
Identifier les répercussions concrètes dans la vie adulte et construire des stratégies de compensation respectueuses de soi.
Découvrir la fiche →HSPHypersensibilité
Apprendre à reconnaître ses seuils, ses besoins et ses ressources face à une sensibilité émotionnelle ou sensorielle élevée.
Découvrir la fiche →Peut-être vous reconnaîtrez-vous
Quand consulter ?
- Vous vous sentez en décalage sans parvenir à l’expliquer.
- Vous vous adaptez en permanence jusqu’à l’épuisement.
- Vous êtes en attente d’un bilan ou vous questionnez votre fonctionnement.
- Un diagnostic récent bouscule la manière dont vous relisez votre histoire.
- Vous cherchez des ajustements concrets pour votre quotidien.
- Vous souhaitez mieux communiquer vos besoins à votre entourage.
03 · Parents et proches
Soutenir sans s’oublier
Un espace aussi pensé pour les parents et les proches aidants.
Accompagner une personne neuroatypique peut soulever de nombreuses questions. Comment mieux comprendre certains comportements, communiquer sans augmenter les tensions, ajuster le quotidien et préserver l’équilibre de chacun ?
Apaiser le quotidien
Identifier des repères, des manières de communiquer et des aménagements réalistes pour toute la famille.
Prendre soin de sa place
Reconnaître sa propre fatigue, poser des limites et éviter que l’aide apportée ne conduise à l’épuisement.
04 · Accompagnement
Une démarche ajustée
Mettre du sens, retrouver des marges de choix.
L’accompagnement ne vise ni à poser un diagnostic, ni à vous apprendre à mieux masquer. Il permet de relier vos expériences, d’identifier vos besoins et de construire des ajustements réalistes dans vos relations, votre travail et votre vie quotidienne.
1 Comprendre2 Identifier3 Expérimenter4 S’autonomiser
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